日常生活における様々な動作の中で、腰痛・肩こり・首の痛みなどの慢性痛や、捻挫や打撲、筋肉や腱の炎症などのケガをすることがあります。ケガの理学療法治療に加え、ケガの説明、ケガした部位以外への二次的な負担も考慮したセルフケアの指導を提供します。

体が「いい状態」に整っていないと、日常生活の活動で倦怠感や睡眠不足などの疲労感を生じます。体幹（体の胴体）を適切に動かすことで背骨の中を走る自律神経を調節し、地面からの衝撃を受ける足の負担をとることで疲労を感じにくい体の「いい状態」を作っていきます。

地球上で生活は、重力から常に身体にストレスがかかっている状態にあります。今は体に不調はなくても、日常生活の中で様々な異なる動作で突然、異変が生じることもあります。体を「いい状態」に整えておくことが心身共にリフレッシュになりケガ予防にもなります。

人は、骨と骨に付いている筋肉が伸び縮みして関節が動き、全身の関節が動くことで運動し活動します。「痛み」があると筋肉のこわばりが生じ関節の動きを導くことができません。当院では、関節の動きを円滑にする「関節モビライゼーション」を中心に、筋肉の「ストレッチ」、PNF理論を用いた「運動」を融合した施術でコンディショニングを行います。筋肉を和らげながら関節の動きを広げていくのですが、「痛み」がなく体がリラックスした状態での施術になります。　
※PNF：筋肉の中にある固有受容器（体の動きを感知する感覚）に刺激を入れ、機能的な運動を誘導していく手技であり、リハビリテーションで広く用いられている。

人体は体幹（胴体の部分）を中心にそこに頭と手足がついている構成をしていて、体幹の機能がしっかりしていないと、全身的に負担も多くなり体が使いにくくなります。体幹の中心には背骨があり、他の骨や筋肉とのバランスを取り機能的な動きができる仕組みになっています。また背骨の中には自律神経が通っていて体調の変化に大きく関わっています。当院では、体幹の動きを出すことを解剖学的根拠に基づいた知識から行い、全身的に負担のかかりにくく体調不良の起こりにくい「いい状態」に体を整えます。

二足歩行で立って歩く人間は、常に両足を使っています。日常生活における活動においても、足への負担が蓄積した膝痛やスポーツ場面における捻挫・足底腱膜炎・アキレス腱炎などのケガも多いです。また、両足の上に体幹があり、お互いが連動してバランスよく動くことができることから、足に不調を抱えている場合は全身的にも負担のかかる状態になっています。当院では両足と体幹のバランスを見て症状に合わせたコンディショニングを行っていきます。また、当院での施術の一つとして「インソール（靴の中敷きにあたる部分）」を作製し、二足歩行において地面に着く足の裏をコントロールする事で全身の負担を減らすことができます。